熏衣草精油(请问谁知道薰衣草精油功效与作用)

薰衣草是一种很美丽有很浪漫的花卉，我们都想象过置身于普罗旺斯薰衣草田的唯美场景。同时薰衣草又是一种带有香气的花朵，用来做香薰，除此之外，薰衣草也被用来制作精油，用来护肤和安神。

薰衣草精油怎么得到的？

薰衣草的花朵中含有大量的挥发性物质，这些物质大概占干重的0.8%～1.2%，人们通过水蒸气蒸馏等手段就可以得到芳香的薰衣草精油啦。

薰衣草精油真能安神吗？

人类很早就是用薰衣草，古罗马时代人们就拿它来洗澡，而现在，薰衣草的作用也被一些商家开发出来，在商家的宣传中，薰衣草精油多被赋予护肤、安神、提高睡眠质量的作用，不过，关于薰衣草疗效的质疑声也有很多，很多实验中得出结论：薰衣草没有明确的抗焦虑作用，而且，薰衣草使用过多也会带来负面作用，美国有研究显示，薰衣草惊讶有可能会诱发皮疹，引起呕吐、头痛等症状，并且还有可能影响人类的激素系统。最常见的说法就是可能会使男童乳房发育。所以使用薰衣草精油一定要适量，当然偶尔使用也未尝不可。

自己如何种一棵薰衣草？

薰衣草喜光，耐旱，耐贫瘠，生命力顽强，但是不耐涝。过多的水分会导致薰衣草根系腐烂，从而危及生命。所以要想种好薰衣草，一个可以晒太阳的庭院或者阳台是必不可少的， 另外就是要克制自己浇水的欲望，当花盆干了之后再补充水分就好了。