握笔的正确姿势(正确的握笔姿势是什么样的)
2022-06-22 09:13 阅读: 评论:谢谢邀请。
王羲之的老师卫夫人说过“凡学书字先学执笔”,姿势不正确,不仅影响练字,还会影响身体健康。
握笔,包括毛笔字的握笔和硬笔字的握笔。
毛笔字的握笔
古人说“执笔无定法,要使虚而宽”。毛笔字的执笔,其实是没有一个特定的,统一的方法的。像单钩法、双钩法、五指法等等,对于古人来说都是正常的方法。但是,不管那种方法,都有一个统一的要求,就是“指实掌虚”。其中,双钩法是我们今天普遍使用的方法,也是国家教育部门推广的执笔法。
双钩法执笔,五指的动作分别是拇指擫,食指押,中指钩,无名指格,小指抵。并且书写时要注意:手指执笔要实,掌中要虚,手腕要活,笔要灵活摆动。
硬笔字的握笔
硬笔包括钢笔、铅笔、圆珠笔、签字笔等,硬笔字在今天我们学习、工作、生活中使用最为广泛。
写硬笔字的握笔方法可以用一个小口诀来概括一下:
小腕骨,叮桌面,笔尖指向十一点。拇指弓,食指弯,中间一个小圆圈。拇指食指不打架,中指把头垫底下。兄弟齐心去打虎,棍棒打在虎嘴巴。
需要注意的是,硬笔握笔要松紧适度。太松会使不上劲,太紧则运转不灵活。
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