空调制热多少度最好(冬天空调开到多少度制暖最好)

制热一般开到22度左右最合适。

因为在这个温度和湿度范围内，人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡，所以会觉得非常舒适。冬季空调开得过高，而热空气比较轻，所以热空气都漂浮在房间上空下不来，而地面温度还是很低。

需要注意的是冬季室内温度不要过热，尽量让室内外的温差小于6℃，这样有不仅能避免感冒或是身体不适，还能避免空调超负荷工作，空调制热的原理是氟利昂被加压成高温高压气体，进入室内机的冷凝器，液化放热后成为液体，从而将室内空气加热，所以制热过程抽走室内的水分，让皮肤变得干燥，建议最好买个加湿器，或者放盆水。