夏季作息时间(你们认为夏天工作几个小时最好)

2022-07-17 07:21 阅读: 评论:
 

夏日以不可阻挡之势席卷着热浪而来,那么每天工作几个小时最好呢?

首先我们根据科学的夏季作息时间表分析一下。

1.7点半起床

2.7点半到8点洗漱

3.8点到8点半早饭

4.9点半开始一天的艰难工作

5.10点半休息一下

6.11点吃点东西

7.下午2半到3点半午休

8.5点半下班休息

根据作息时间表,夏季最好工作8个小时最好,当然取决于不同行业,因行业岗位而定。


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